拳击基础练习技巧视频课程
课程介绍我们在练拳的过程中，有很多基本的拳击技巧，这些技巧会提升你的训练，攻击和防守技巧。保持你的站架，出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而不是一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”，不要在...
三连冠刘孟易教你打造健体好身材
课程介绍课程共14篇，内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示，胸部动作独家经验总结、细节讲解，肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经验总结，世锦赛三连冠大佬带你造就好身材。学习地址...
何渭斌健身训练视频课程
课程介绍工作学习期间也不要忘记锻炼身体，部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们，有这套教程让你在家也能练，博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲，正确的训练方法是最佳的愈伤良药。学习地址百度：https://pan.bai...
健美精英训练营讲座视频课程
课程介绍练了13年健身健美的牟从夺得了世界级健美大赛的冠军，牟丛在健身学院向学员分享自己的经验，课程包含基础理论知识、肩臂部理论知识、臀部实操指导、背部实操指导、腹部理论知识+实操指导。学习地址百度：https://pan.baidu.co...
14天暴击燃脂训练计划课程
课程介绍很多人通过长期有氧进行减脂，导致的皮肤松弛，蝴蝶袖，腰腹皮肤下垂导致的体型不美观，此次课程为减脂塑形计划中级，适合有一些训练基础学员，进一步通过抗阻训练，收紧皮肤，教练会陪伴你持续坚持，让身体变得更加紧致，真正完成一次完美的进阶。学...
7天居家速瘦法，一周狂甩近10斤
课程介绍狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女，江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗，教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念，超过一万名学员见证：坚持三天马上开始瘦，坚持四天学会如何控制体重，认真学完课程即可7天内速瘦3-5...
室内设计施工工艺视频教程
课程介绍你缺的不是表面知识，而是一套系统的工艺材料课程，包含水电改造、泥工工程、木工工程、油漆工程、安装工程、装饰材料、施工工艺。学习地址百度：https://pan.baidu.com/s/19MAa7jO7Kn1AleF6Ny58SA天...
室内设计案例解读视频课程
课程介绍这是一门室内设计案例解读的课程，经典设计表面看似简单，实则一定引起背后坚实的理论支撑，分析好的设计具体好在哪里，洞察那些早已存在的“新东西”从自下而上的习得做好设计的方案，用设计创造设计，专治灵感不足，祝你开启高手之路。学习地址百度...
微信公众号排版实战视频教程
课程介绍适用人群排版小白、图文排版新手、新媒体运营者、自媒体人、学生、排版设计爱好者，本课程从实战出发，丢掉了一些华而不实的炫技，丢掉了一些空洞的理论。其实讲师多举一个例子，亲手操作一遍，胜过千言万语，学员也能一目了然。学习地址百度：htt...
7天入门到精通短视频运营
课程介绍抖音是时代留给普通人最好的一个机会，带你从入门到精通7天短视频运营训练营，理论、实战、创新资源，算法推荐机制介绍，起号的正确逻辑，摆正心态谈谈爆红和做号的正确路径，定位从理论到实战。学习地址百度：https://pan.baidu...
- 最近发表
- 1一加手机小游戏领红包
- 2合金弹头注册回归抽红包
- 3中国银行国宝知多少答题抽1-100元微信立减金
- 4闪豆视频下载器 v4.0.0.0
- 5首发小红薯代发项目 单视频最高240可自刷可矩阵放大
- 6C#反编译工具 输入EXE可执行程序即可以看到源码 操作十分的简单
- 7豆包AI 1.74.5.0 (生图无水印下载)
- 8steam喜加一【911 Operator】特别好评、支持中文
- 9QQ炫舞回归抽红包.
- 10微信国民e站抽红包
- 11微信建信基金抽红包
- 12华夏定投团聚日抽奖
- 13【好看漫画】2.6.5 国内外热门漫画资源全免费
- 14【繁星小說】1.0.34 热门小说资源实时更新
- 15海洋视频V4.0.0 免费看电视电影
Copyright© XGW9.COM版权所有〖小庚资源网〗
〖恒创科技〗为本站提供专业云计算服务
本站发布的内容来源于互联网，如果有侵权内容，请联系我们删除！E-mail：xgzyw6@outlook.com
关于我们|我要投稿|免责声明|XML地图